Mi sento stanco, è anche vero che è un momento di superlavoro, ma che posso fare?

Riuscire a dormire un numero giusto di ore sarebbe già una buona cosa, non saltare mai i pasti, soprattutto la colazione del mattino che puoi, eventualmente , integrare con sostanze toniche, naturali, in grado di dare lo sprint necessario alla tua giornata: pappa reale, ginseng (non va bene se sei iperteso), eleuterococco, che allenta la tensione e stimola la concentrazione. Sono rimedi che puoi usare da soli in monoconcentrati o associati in preparati di facile somministrazione… eventualmente anche l’aggiunta del complesso B può darti carica!